電梯的詩句

(第一首)

于今事故總頻頻，時下電梯真“吃人”

有幸男孩逃性命，無辜女子別凡塵。

廠家想把裝修賴，用戶思將產品嗔。

監管部門稱重視，頂多關注幾天新。

（第二首）

有屋非居室，是梯階級無。

高樓當配備，低廈莫希圖。

能上亦能下，友群還友孤。

鐵澆銅鑄體，情勝血身軀。

（第三首）

西郊黃口佚名工，稚氣難藏意氣風。

三寸剪刀除淡粉，一身肝膽寄白翁。

休說世道多邪佞，莫嘆人間少駿雄。

敢把丹心拋日月，笑逐洛水八千東。

（第四首）

傷身奪命電梯殘，扼腕捶胸酸楚湍。

注意安全時刻講，提高品質不停彈。

奈何唯利小人在，僥幸省錢數膽寒。

羊失補牢猶未晚，平安堅筑世添歡。

（第五首）

電梯上下閃星星，浮躁站臺翔羽翎；

浪漫田園風景美，塵囂都市畫屏馨；

靈犀一點澆紅豆，彩鳳雙飛逐影形；

明月樓高清韻在，斜光已度隔簾庭。

（第六首）

笑口常開相送迎，穿梭上下付真情。

忠誠可鑒隨人喚，守信直觀順意行。

百用不煩無怨悔，千求必應豈稍停？

大家公務能如此，社會和諧諸事興。

電梯所見散文

早晨8點鐘，醫院電梯外邊等候許多要乘坐電梯的人。電梯門開了，一位60歲左右的小老頭兒背著一位80多歲的老人走進電梯。我后退兩步，讓出位置。我打量背老人的這位男子，他是農民，黑紅臉膛，頭發花白，褲腳挽著，布鞋上沾著泥巴，看樣子個頭不足【第1句】：60米，很瘦，他弓著腰背著老人，看相貌他倆像父子。我恭敬地問：“您背的是親人吧？”

“是我父親。”

“您父親多大歲數了？”

“83歲”

“您呢？”

“我60。”

“您能背動嗎？”

“背動了，我兒子也來了。”他用右手指了一下，說：“在那兒。”

“你兒子多大年齡？”

“35。”

我說：“讓你兒子背呀！”

“等我老了他再背我。”

我無言。他的兒子站在電梯旁，我瞥了一眼，這個年輕人很健康。

電梯上升到十樓，這位背父親的農民汗水涔涔，臉漲得通紅，搖搖晃晃走出電梯，他的兒子跟在后面。

在電梯上看見這祖孫三代人之后，兒子背父親的`身影時常在我腦海里浮現。兒子背父親，可敬可贊！他是一個孝心的兒子，好樣的！他給兒子做出了榜樣。等他老了的時候，他的兒子也許能背著他去醫院看病。可是現在，這個既當兒子又當父親的已經60歲了，他也是老人了，此時背爺爺應該是30多歲的孫子來承擔啊！他正年輕，有力氣，為什麼他不背爺爺？而讓花甲之年的父親來背？這件事令人匪夷所思。

關于電梯詩歌

【一】

從一樓到十八樓

每個地方

都有笑聲來過的痕跡

【二】

無心的相遇

多了一段故事

因為，你的生命又告別一位過客

【三】

八樓是酒吧

搖晃的`身影從午夜回家

猩紅的唇吞噬黎明之前的暗

【四】

修長的雙手

指甲銳利

撕破電梯上或下的虛空

【五】

看見你笑

電梯十二樓

扶住滑落的紫羅蘭外套

【六】

哭了又笑

十三樓

我端著夜宵，牽你的手

【七】

煙在走廊飄游

你的眼神迷離

六樓電梯耐心等待，永遠如此重復

【八】

十層記憶難忘

擁抱之后

再沒有你一絲消息

【九】

關于電梯

想想，都是一種疼痛

而觸手可及的春天，少了你的笑容

所見散文

馬桶禪修的時候想要寫的主題是：十年前的自己，我想對你說。發現我的頭腦不自覺地一邊在回憶，一邊在提取素材，另一邊在思維如何組織語言。我不希望早上的書寫如此理性。于是就換成了現在的主題。

描寫眼前所見是寫作教練娜塔莉在《寫出我心》中推薦的一個開啟寫作的好方法。通過視覺定焦在眼前，會增強與當下的聯結感，提升覺察力，與環境的親近感。

然而帶過那么多次書寫陪伴營，奇怪的是，我自己，一次也沒有嘗試過寫一寫當下所見。

你看，為了回避不習慣的主題，我在開頭就繞了這么遠的路。

不太想寫眼前所見，還有一層原因——眼前實在是太亂了。

此刻，我坐在書房里。我與先生共用一個書房。書房的整面墻都是書柜，我們各自一張寫字桌。書房里典型的畫風是我這邊特別凌亂，桌面上的A4紙啊筆啊各種零食啊本子啊，雜亂無章的擺放。

他那邊的桌面除了臺燈和電腦，幾乎沒有放其他東西。所有書和本子，都整齊的碼在上面三層的書柜里。

還是別看他那邊了，沒有對比就不會受打擊。

說說我這邊吧。

誠如剛才所言，現在書桌上左邊擺著這個禮拜兩次微課前所需要查到的資料，有記錄本，幾本與寫作相關的書籍。事后這兩天都沒有來得及整理。

用“沒來得及”似乎不太準確，倒也不是因為忙，更像是做完一件事舒了一口氣，對自己有些放松，想玩兒兩天再來收拾亂局。

但這件事似乎不能拖過今天了，這么亂，我心里也不舒服。

右手邊放著筆筒，桌上橫七豎八地躺著幾支常用的筆。MUJI家的筆和空白的本子一向是鐘愛的，另外，我的閱讀離不開彩筆。所以筆筒里有好幾款粗細不同的彩筆，用以做記號，或者是晚上睡前寫“成長日記”時對當天所做的事情“圈圈點點”。

筆筒旁邊是臺燈。得這個臺燈的時候，還是有點小感動的。本來只有張先生那邊的書桌上有臺燈，我因為實踐在斷舍離，不想添置太多東西，就沒有給自己這邊買，想著總不會經常兩人同時在書房吧，誰在誰就用那臺燈。

不久，張先生就買來一個新的放在我這里。也沒什么理由。

雖然有些東西可以共用，但是專門給你買一個，算是一種尊重。在他的價值觀里，男女平等也體現在這些細枝末節上。

不過，在電子產品方面他可更舍得為自己花大手筆。改日吐槽這個。

臺燈旁邊有一個角落，放著三樣東西：野獸派的存錢罐，一罐婆婆送的紅棗片，一瓶雪肌精的乳液。

金黃色的柴犬存錢罐我真喜歡，很洋氣。有點可笑的是，塞不了多少錢。塞錢的口不大，裝錢的肚子也特小。有一回，我把20元來來回回折了好幾次，都塞不進這狗的肚子里。罷了，當個擺設養養眼也挺好。

說到婆婆送的這紅棗片……心里有點不太愉快。念及她的種種好，但畢竟過年發生的一件事，讓我們彼此之間有了一些隔閡。我到現在也沒有想好怎么去緩和。傲嬌的天蝎，在家庭關系的處理上，也并不智慧啊~~

這瓶雪肌精是先生出差日本時帶回來的，有快三年了，去年底才想起來用。不確定是否過期，就當做護手霜了。

冬天打完字，會順手涂一點出門。

這個小角落，平時我倒沒十分留意，今兒一看，可以命名為“愛自己”小區域昂~~

再上頭，就是三層板子，放了大概一百多本書。第一層，是最近在看的，要看的。是與寫作和心理學、佛學有關的書，還有十幾本用過的“成長日記本”。

第二層，是看過的以及想看的文學書；第三層，左邊是最近不會看的佛經和哲學書，右邊是以前看過的，可能近期不會再看的書。

曾經看書的習慣不太好，同時看好幾本，導致一本都看不完；又或者呢，一本書看到一半，就自認為了解了全貌，棄之再看第二本。

后來《三字經》里有一句話影響了我的閱讀習慣：此未終，彼勿起。

如果這一本沒看完，就不要看其他的了。

現在不能完全做到，畢竟我也是知識焦慮群體一員。可能沒那么嚴重，我是在我自己的領域里知識焦慮，想在短時間里把寫作領域與正念領域的書籍都看個遍，這顯然不實際。有所察覺后，倒也是能停下來，安安心心看完一本，消化一下，再根據心得和需要找下一本。

多說兩點。

【第1句】：如何避免買來不讀？

在讀書這件事上，《如何有效閱讀一本書》里作者介紹了一個避免過多買書卻不看的方法，即每次你聽到朋友介紹什么書，或者是在哪里看到了閱讀推薦書單，不要急著立刻就買，可以先在本子上記錄下來書名，何人推薦。然后找個時間，比如一個月回顧一次，過了頭腦發熱的那一瞬間，冷靜下來后回看這些書目，會清楚哪些才是當下的自己最想看的。

【第2句】：想看的太多，時間有限，該讀哪些？

雖然看書百利無害，但是時間精力畢竟有限，如何在短時間里既能高效閱讀一本書還能對自己的當下有些收獲呢？

雖然這種心理有些功利，但不得不承認，我也有。

這方面有一位心靈成長老師，我把她當姐姐，有一回她給我的建議就特別受用。這里分享給你們。

有次，我去她家做客，因為她是曼陀羅繪畫療愈師，她的'書架上擺滿了很多有關曼陀羅繪畫療愈的始祖，也就是榮格先生的各類書。她讀完會做筆記，會與我分享書里的內容。我聽來有興趣，便讓她推薦一本給我這種不太了解榮格思想的人。

她并沒有為我的求知欲感到高興，很中肯的提出自己的意見：妞妞，你的領域是心靈寫作和正念，說白了，你要關注的是寫作與禪。你應該多多讀你這個領域的經典書，一門深入之后，再觸類旁通。

因為這個建議，我方才調整了我的閱讀書目。雖然我對很多知識和領域感興趣，但自此以后，它們都被歸類為“閑書”，主要時間精力都放在了寫作療愈領域和禪修領域的書籍閱讀上。

最近在出差和課程設計期間，花了兩周讀完《故道白云》（又名 《佛陀傳》），感覺收獲頗多。通過文字這個“相”對抵達內心有什么幫助和注意的部分，與之以往清楚很多。

現在是8點50分。寫了44分鐘。兩千字。從自由書寫的角度來說，效率不是很高，狀態是看一看眼前，寫一寫，然后根據敲字的當下，又寫了點當時聯想到的內容。

不是完整的文章，然而第一次體驗書寫“所見”還是很有趣且有收獲的。暴露的問題諸多，比如沒有耐心描寫細節。順序也很錯亂。那種組織感架構感就更談不上了。這時，我忽然想起小學語文有一篇趙州橋吧？ 描寫很細膩。多讀書。

欣喜的是，改天可以專門寫一寫讀書這個問題。這次自由書寫前沒有想到會提到這點。倒還是有些話要說的。