欧美a区_东北一级毛片_91免费看_国产视频二_超碰一区_偷拍自拍网站

青菜心怎么做好吃又簡單

雕龍文庫 分享 時間: 收藏本文

青菜心怎么做好吃又簡單

青菜心怎么做好吃又簡單

青菜是非常常見的一種蔬菜,在家庭烹飪中也經常被用到。而其中最為受歡迎的部分,便是那嫩綠色的菜心了。但是,很多人在煮青菜心時卻總是感到頭疼,不知道該如何處理。今天我們就來分享幾種簡單易學的方法,讓你輕松掌握青菜心的制作技巧。

選購青菜

首先,我們需要挑選新鮮、嫩綠、無斑點或蟲蛀的青菜。如果發(fā)現(xiàn)有黃葉或者泛黃,則說明這些蔬菜已經老化或者過度存放,口感和營養(yǎng)價值都會大打折扣。

清洗和處理

將挑選好的青菜心放入清水中浸泡5-10分鐘,以去除表面灰塵和污漬。接下來將其取出并擺放在案板上切成適當大小后再次過水,這樣可以去除殘留在蔬菜上的沙粒和雜質。

烹飪方法

煮沸水中焯水:將鍋內的水燒開,加入適量鹽和食用油,再將切好的青菜心放入鍋中焯一下。時間大約在30秒左右即可撈出待用。

清炒:在平底鍋中倒少許油,再加入蔥姜蒜段爆香后放入青菜心快速翻炒均勻即可。為了保證味道更佳,可以適當加些鹽和胡椒粉調味。

拌涼菜:將焯好的青菜心擺放在碗中,加入少量醋、鹽、糖、生抽和香油進行拌勻即可。

蒸:將切好的青菜心放置于碗中,在表面撒上些許鹽巴和蔥花后放進蒸箱里進行蒸制。時間控制在5-10分鐘左右即可取出享用。

總結

以上就是關于如何做出美味的青菜心的簡單介紹了。通過這些方法不僅可以讓你的青菜心更具口感,同時還能夠在家里做出更加美味的菜肴,給自己和家人帶來更多的快樂。

主站蜘蛛池模板: 精品国产免费久久久久久尖叫 | 免费黄色在线 | 福利视频网址导航 | 亚洲区视频在线 | 欧美激情一区二区 | 国产偷国产偷精品高清尤物 | 国产成人精品一区二区三区网站观看 | 国产日韩欧美综合 | 国产h片在线观看 | 91久久久久 | 在线中文字幕日韩 | 亚洲a级在线观看 | 国产精品久久久久久久久 | 日韩精品免费看 | 免费av电影在线观看 | 香蕉大人久久国产成人av | 免费观看一级黄色片 | 国产成人精品一区二区 | 国产精品一区二区不卡 | 涩涩在线| 亚洲蜜臀av乱码久久精品蜜桃 | 日本视频网址 | 亚洲一区成人 | 欧美日韩综合精品 | 日韩福利一区 | 亚洲午夜精品久久久久久app | 三级性视频| 国产毛片视频 | 国产精品2区| 欧美午夜视频在线观看 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 久久久网| 精品亚洲永久免费精品 | 日本成人黄色 | 色婷婷综合久色aⅴ | 日韩成人精品视频在线观看 | 亚洲一区 | 久久久激情| 欧美一级片免费观看 | 人人射人人爱 | 久久免费电影 |