蒜蓉娃娃菜是一道非常簡單但非常美味的菜肴，它的做法也非常簡單，只需幾個步驟就可以做出一份香氣撲鼻、口感爽脆的美食。

首先，我們需要準備好所需食材。蒜蓉娃娃菜的主要材料就是娃娃菜和大蒜。除此之外，還需要適量鹽、生抽、雞精和食用油。

接下來，我們開始制作蒜蓉。將2-3瓣大蒜剁碎成末，然后放入碗中備用。

然后處理娃娃菜。將娃娃菜洗凈后控水，切成長度約為3-4厘米的段。

接下來加熱鍋子，倒入適量食用油（建議使用花生油或者橄欖油），等到油溫升高后放入大蒜末翻炒出香味。

然后加入切好的娃娃菜，繼續(xù)快速翻炒。需要注意的是不要加太多水，以免炒出來的菜過于濕潤影響口感。

等到娃娃菜變軟后，可以加入適量鹽、生抽和雞精進行調(diào)味。需要注意的是這些調(diào)味料的份量要根據(jù)個人口味而定，建議先少放一點，嘗試之后再逐漸增加。

最后，翻炒幾下讓調(diào)味料均勻地覆蓋在娃娃菜上即可。整個過程只需要10分鐘左右就可以完成。

蒜蓉娃娃菜是一道非常簡單又美味的家常菜肴，不僅營養(yǎng)豐富、口感爽脆，而且制作起來也非常容易。希望大家能夠嘗試一下這道美食，在享受美食的同時也為身體健康添一份保障。