白芹菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單
白芹菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單
白芹菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對(duì)人體健康有很多好處。但是,有些人可能會(huì)覺(jué)得白芹菜口感不太好,不知道該如何烹飪才能讓它變得更加美味。下面介紹幾種簡(jiǎn)單易做的白芹菜做法。
1. 白芹菜炒蛋
材料:白芹菜、雞蛋、鹽、油。
步驟:
- 將白芹菜洗凈切成小段,雞蛋打散備用。
- 鍋中倒入適量油,加熱后放入白芹菜翻炒至軟。
- 將打散的雞蛋倒入鍋中,快速攪拌均勻。
- 加入適量鹽調(diào)味即可。
這種方法既簡(jiǎn)單又健康,而且還可以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2. 白芹菜炒肉絲
材料:白芹菜、豬肉、生姜、蒜、鹽、油。
步驟:
- 將白芹菜洗凈切成小段,豬肉切成絲,生姜和蒜切末備用。
- 鍋中倒入適量油,加熱后放入生姜和蒜爆香。
- 放入豬肉絲翻炒至變色。
- 將切好的白芹菜放入鍋中繼續(xù)翻炒,加適量鹽調(diào)味即可。
這種方法可以讓白芹菜更加鮮美可口,而且還有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)元素。
3. 白芹菜湯
材料:白芹菜、排骨、枸杞子、鹽。
步驟:
- 將排骨焯水去血水,并用清水沖洗干凈備用;
- 將白芹菜洗凈切成小段,枸杞子用水泡一下備用;
- 將排骨和白芹菜放入鍋中,加足夠的清水煮開(kāi);
- 加入枸杞子,轉(zhuǎn)小火慢燉1-2小時(shí);
- 最后加適量鹽調(diào)味即可。
這種方法可以讓白芹菜更加鮮嫩可口,而且還有很好的滋補(bǔ)作用。
4. 白芹菜拌豆腐干
材料:白芹菜、豆腐干、生姜、蒜、鹽、醋。
步驟:
- 將白芹菜洗凈切成小段,豆腐干切成小塊備用;
- 將生姜和蒜切末,放入碗中加入適量鹽和醋調(diào)制成汁;
- 將白芹菜和豆腐干放在一起拌勻,并倒入調(diào)好的汁中攪拌均勻即可。
這種方法可以讓白芹菜更加清爽可口,而且還有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)元素。
以上就是幾種簡(jiǎn)單易做的白芹菜做法,大家可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整。希望大家能夠喜歡這些美味又營(yíng)養(yǎng)的白芹菜菜肴。