那天，朋友手里夾著一根燃著的煙，信心滿滿地對(duì)我說(shuō)：“從明天開(kāi)始，我決定戒煙。”
　　
　　在我的記憶中，朋友戒煙已不止一兩次，并且每次都信誓旦旦，但結(jié)果均以失敗而告終。這次，朋友想出了一個(gè)辦法，他決定每天少抽一點(diǎn)，從兩包煙降到一包半，再?gòu)囊话氲揭话S后從一包降至半包，從半包降至一根，最后徹底戒掉。就這樣，朋友懷著美好的希冀，再一次開(kāi)始了他的戒煙之旅。
　　
　　我滿以為朋友這次一定能戒煙成功，誰(shuí)知幾個(gè)月后遇見(jiàn)他，仍然照抽不誤，并且煙癮比以前還有所增加。我不解地問(wèn)朋友，按理說(shuō)，一天少抽一根煙，應(yīng)該不是什么困難的事，為何還是沒(méi)有戒掉呢？朋友嘆了口氣說(shuō)：“唉！起初，我也以為這個(gè)辦法行得通，但事實(shí)上，只要兜里有煙，又哪能控制得住自己呢？我每次都告誡自己，這是最后一根，不能再抽了，但煙癮犯的時(shí)候，我又會(huì)安慰自己，沒(méi)事，就抽一根，以后慢慢來(lái)。現(xiàn)在，我總算想明白了，只要嘴里還叼著一根煙，你這輩子就別想戒煙。”
　　
　　聽(tīng)了朋友的訴說(shuō)，我恍然大悟。記得我剛上班那會(huì)兒，大家遲到、早退的現(xiàn)象特別嚴(yán)重。為了應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，領(lǐng)導(dǎo)特地制定了一項(xiàng)規(guī)定：凡遲到15分鐘及以上者，一律按曠工處理。政策剛出臺(tái)那段時(shí)間，大家的確遵守得很好，幾乎沒(méi)有什么人遲到、早退。然而，這種良好的現(xiàn)象并未維持多久，沒(méi)過(guò)幾天，大家就開(kāi)始鉆政策的空子，說(shuō)不能遲到15分鐘，那我就遲到10分鐘，這不算違規(guī)吧！后來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)又將15分鐘改為10分鐘，但仍然有不少人遲到。最后，領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有辦法，只好一刀切，即：無(wú)論出于什么原因，只要遲到一分鐘及以上者，一律按曠工處理。你還別說(shuō)，新的規(guī)定雖然有些苛刻、不近人情，但從那以后再也沒(méi)有一個(gè)人遲到了。
　　
　　在日常生活中，人們總是喜歡采取循序漸進(jìn)的方式來(lái)改變自己的不良習(xí)慣，以為這樣就可以慢慢地解決問(wèn)題，而事實(shí)上，到了最后問(wèn)題依然存在，根本沒(méi)有徹底的改變。人往往有一種惰性和依賴心理，喜歡安于現(xiàn)狀。有過(guò)登山經(jīng)歷的人可能都有這樣的體會(huì)，越是休息，就越是不想走路，就越是想要放棄，但如果一直堅(jiān)持著走下去，反而能夠順利地到達(dá)山頂。
　　
　　一個(gè)成功者，從不會(huì)為自己的不作為尋找借口，也從不會(huì)對(duì)自己說(shuō)，不用著急，以后有的是機(jī)會(huì)。他們無(wú)論遇到什么問(wèn)題，總是當(dāng)機(jī)立斷，不達(dá)目的誓不罷休。一個(gè)總是對(duì)別人說(shuō)“我明天再怎么樣”的人，是很難真正改變什么的。慢慢來(lái)，從明天開(kāi)始，這都是懦弱者為自己尋找的借口。既然已經(jīng)意識(shí)到了問(wèn)題所在，那為何不想辦法讓它一下子阻斷呢？