里約奧運會女子100米仰泳比賽結束后，傅園慧在接受記者采訪時表示用盡“洪荒之力”，鏡頭前的她盡顯逗比本性，渾然不知自己得了銅牌，“洪荒少女”搞笑表情包的背后，卻是常人無法想象的痛苦與堅持。
　　
　　世錦賽后，傅園慧一邊恢復身體一邊訓練，她曾幾次生病，身體虛弱，經常淋巴發炎。
　　
　　為了奧運會，她選擇去澳大利亞參加高強度的訓練。回憶起那段時光，傅園慧的父母對記者說：“從五歲練習游泳到現在從來沒有過的，每天練到走路都走不動。”傅園慧也說：“鬼知道我經歷了什么！我真的有時候感覺自己已經要死了，我當時的訓練真的生不如死！”
　　
　　她曾公開了自己訓練中的一個秘密：“教練讓我走，我就偷偷離開了基地，后來走著走著迷路了，而且還下著雨，我走了5、6個小時，回到房間小腿都抽筋了，這是一個小秘密。后來我就想，是什么讓我這么痛苦，后面我發現我痛苦的根源就是我沒有放棄，后來我想清楚了，我內心想堅持，我不想放棄，這也算一個轉折點。”
　　
　　傅園慧告訴我們，人生沒有捷徑，要想在這個世界獲得成功，就必須堅持到底。在泥石流下隱藏的，是一顆堅定和勇敢的心。
　　
　　成功的背后，傅園慧付出了大量的努力和心血，她用自己的青春，腳踏實地踐行著自己的夢想。十八歲的我們，除了換了身份，是否已經和她一樣，用自己的雙腳，一顆永不言敗的心，去追求自己的夢想？
　　
　　《意林》“十八而志”系列，將陪你一起擺脫迷茫，確立志向。
　　
　　目標不改，初心不變
　　
　　張亦苓
　　
　　里約奧運會上，孫楊又一次用金牌征服了自己，也征服了世界。這正應了今年3月份他說過的那句：“目標不改，初心不變，這句話一直在我的心里。在里約奧運會上，我的目標就是完成衛冕。”
　　
　　如今，回首孫楊十年走來的征程，每個金牌背后，都是是對初心的熱愛和堅持，這才書寫了中國泳壇的傳奇。
　　
　　2006年，15歲的孫楊在浙江省運動會上一游成名，從此稱雄全國游泳賽場。2008年北京奧運小露鋒芒；2023年倫敦奧運勇奪兩金；2023年里約奧運又為中國游泳隊摘下首金。而未來，孫楊的傳奇還會繼續！
　　
　　與賽場上奪冠的光鮮形成鮮明的對比，賽場下日復一日的高強度訓練，才是孫楊真正的生活：日復一日的4點半起床訓練；怕尿檢出問題，感冒生病不敢吃藥，只能靠喝水來康復；訓練時跖骨骨折，卻堅持在受傷第11天就打著腳上的固定支架下水，用未受傷的一條腿打水堅持訓練等等。
　　
　　聚光燈前，孫楊是秉持熱愛，拼盡全力游向終點的中國驕傲，聚光燈后，他是數年如一日在水中不停息劃臂前行的獨行者。他在用行動向世人證明：目標不改，未忘初心，始終熱愛游泳！
　　
　　活著，就是在不斷行走，有時走著走著，竟忘了當初為何出發，驀然回首，唏噓不已。世界也許很小很小，心的領域卻很大很大。初心在哪里，請千萬不要忘記。不負初心，終其一生懷揣愛意行走；不負初心，記得來時的方向，刻骨從前的信仰；不負初心，信我所仰，做我所想。
　　
　　《意林》“初心講義”系列，將陪著你一起把初心找回來，把目標放出去。