今天，我們開始了艱苦的訓練。

教官給我們排列好了訓練隊伍，開始了正式訓練。首先，我們先看教官做示范動作，然后開始做“立正、跨立、稍息”三個動作。剛開始做時，因為記不牢要領，所以動作經常做錯，被教官罵得一塌糊涂。突然，有兩個男生講了話，被教官發現了，教官讓那兩個人站出來承認錯誤，可是，我們大家等了好久都沒人站出來。于是，我們集體受到了懲罰，就像一顆老鼠屎害了一鍋粥，我們集體兩手撐地，做俯臥撐狀，趴到那兩個人承認為止，我心想：這下完了，那兩個人要到何年何時何地才肯承認呢？！那我們不就慘了嗎？！老天保佑那兩個人不要像我想的那樣自私啊！保佑保佑……只過了一會兒，我的手就像開始發酸了，啊！我馬上要撐不住了！突然，我的手一彎，重重地摔在了地上，手怎么也撐不起來了，那時的感覺真難受！手臂很累，不信你試試！最后教官還是叫我們起來了。

這一天真累呀！我要回寢室誰個好覺了！拜~~