今天，作為小記者的我參加了一個非常有意義的活動 —— 采訪蕪湖市口腔醫(yī)院!

通過這一個多小時的采訪，我了解了許多關(guān)于牙齒的知識，還知道了怎樣去刷牙，怎么預(yù)防齲齒!

比如：含糖食物是齲齒的重要病因之一，所以我們要少吃糖，吃糖之后一定經(jīng)仔細(xì)刷外!刷牙盡量用電動的牙刷，這樣可以刷到死角的牙!最好用含氟的牙膏，氟化物就像是給牙齒穿上了一層防護(hù)外衣，可以有效的預(yù)防齲齒!

除了這些，醫(yī)生叔叔還教了我們一些正確刷牙的方法!首先：力度要適中，不能太重也不能太輕，大概25克左右的力度(就是食指掐拇指時拇指有點(diǎn)微微泛白的力度)。然后就是刷牙齒外面時，刷毛要與牙齒表面成45度角，上面牙齒從上往下刷，下面牙齒就從下往上刷。內(nèi)側(cè)的牙齒要在平面是打著圈的慢慢刷，一次只刷兩顆牙同，刷多了也是刷不干凈的!哦，對了，要早晚各刷一次牙，每次要刷足3分鐘，這樣才能有一個健康的牙齒的一個健康的身體呢!

最后我們穿上了白色的小圍裙，像是醫(yī)生叔叔們的白大卦一樣，每位小記者還在醫(yī)生叔叔和醫(yī)生阿姨的指導(dǎo)下，幫助同組的小朋友檢查牙齒，親身體驗(yàn)了一下醫(yī)生叔叔阿姨們的工作!

愉快的采訪活動很快就結(jié)束了!太喜歡參加這樣的活動了，這不僅可以體驗(yàn)我們平常體驗(yàn)不到的事情，還可以學(xué)到我們平常在課本上學(xué)不到的東西!希望下次還可以參加這樣的活動，可以去眼科、耳鼻喉科......等等這樣的地方去采訪參觀!

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