遠離近視-316字作文
提案主題:遠離近視。提案內容:現在小學生近視率逐年提高,據調查小學生有22。7%患有近視。當然有些是因為遺傳的因素;但不注意用眼衛生;過度用眼、玩電腦、看電視的時間過長;寫字姿勢錯誤等等,都是造成近視的原因。
同學們,“眼睛是心靈的窗戶”,我提議:讓我們愛護好自己的眼睛,讓近視遠離我們的生活,讓世界更加的美好。我的幾點建議:1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書、寫字。3、不要睡在床上、坐在車上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書、寫字。4、不要長時間使用眼睛,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。
距離不要太近。至少隔兩米遠。