我們現在深受霧霾天氣的傷害，霧霾天氣越來越嚴重，給我們的生活，我們的健康都帶來了很嚴重的傷害，究竟我們應該要怎么做才能遠離霧霾呢?

霧霾是怎樣形成的呢?請聽我慢慢道來。它是由pm2。5塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮在空中從而形成霾。不過，霧和霾還有本質上的區別。起霧時空氣潮濕，出現霾時空氣干燥，并且對人體有害無益，長期吸入會導致死亡。

霧霾又是怎樣產生的呢?汽車尾氣，工業生產排放廢氣，和鞭炮等都是霧霾的主要來由。少開一次車，少放一次鞭炮。讓我們中國人不要再忽視環保。

不過，相對的自我保護也是要有的。為了避免吸入霧霾，霧霾天氣切勿開窗。出去旅游，或者游玩時，請戴上口罩。多喝桐橘梗茶，并且適量補充維生素d。 還要多喝水，飲食要清淡。

霧霾還會引發許多疾病， 如呼吸道疾病、心血管疾病等，各種危害人體健康的大病。

保護自己，與霧霾做斗爭是最重要的，霧霾雖然恐怖，但是人們還是想出許多辦法與霧霾決戰，如：人工降雨等。但是，這畢竟只能小范圍短時間地控制霧霾，不是長久之計。所以，大家應該保護環境。

保護環境就是保護我們自己，相信我們生活的環境如果越來越好，霧霾一定也會離我們越來越遠，這樣我們就可以不用受到霧霾的傷害了!